ANG MGA TIP NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang pusod ay ang pinangungunahan ng kalusugan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang pagsubok ay isang pamaraan para matuto. Magkaroon ng determinasyon. Pag-isip nang mabuti bago gumawa. Importance of Knowledge and Values Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahang